Wit licht
opanerd - dinsdag 13 september 2011 - 09:43
0
Volgend jaar is het eindelijk zover: de productie, import en verkoop van gloeilampen is verboden in Europa. Het is een maatregel die goed bedoeld is maar het effect dat deze zal hebben op de uitstoot van CO2 is omstreden. Recent onderzoek doet vermoeden dat de maatregel zelfs gevaarlijk kan zijn voor de volksgezondheid.
Het probleem is melatonine. Melatonine is een hormoon dat gemaakt wordt door de pijnappelklier, een klier in de hersenen die in zweefkringen ook wel het derde oog wordt genoemd. Die productie wordt geregeld door de blootstelling aan licht van bepaalde receptoren in het netvlies. Wanneer het licht afneemt, neemt de productie van melatonine toe waardoor het lichaam zich langzaam naar de rusttoestand beweegt. Het wordt nacht. Voor een gezond slaap-waakritme is melatonine onontbeerlijk.
Maar helaas verlichten we de nacht en die nacht wordt steeds witter. Uit onderzoek blijkt dat de golflengte van het licht een grote invloed heeft op de productie van melatonine. Hoe korter de golflengte (hoe witter het licht) hoe meer de productie van melatonine wordt geremd. Gloeilampen en de ouderwetse natriumlamp zenden veel licht uit met een lange golflengte (roder licht). Het onderzoek toont aan dat het licht van LED lampen (wit met veel blauw en vrijwel geen rood) drie- tot vijfmaal sterker de productie van melatonine onderdrukt dan klassieke lichtbronnen zoals natriumlicht en gloeilampen.
Wit licht wordt steeds meer toegepast. Natriumlampen langs wegen en in stadions worden vervangen door LED lampen. Stadsverlichting door gloeilampen wordt vervangen door LED lampen. Computerschermen worden verlicht met LED's. En nu gaat ook binnenshuis de gloeilamp verdwijnen.
De vele functies van melatonine in het menselijk lichaam geven een indruk van wat ons te wachten staat. Afgezien van een verstoord slaap-waakritme is een tekort aan melatonine verantwoordelijk voor een vermindering van het afweersysteem, een toename van ADHD verschijnselen, agitatie bij Alzheimer patiënten, depressies en ander psychisch ongemak. Verschillende soorten kanker worden gestimuleerd door lage melatonine niveaus. Er zijn aanwijzingen dat vetzucht toeneemt bij afname van melatonine. Agressie neemt toe bij lage melatonine niveaus (wit licht in voetbalstadions!). Melatonine beschermt tegen straling. Kortom, steeds meer onderzoek wijst op het belang van een goede, natuurlijke melatoninehuishouding.
Waar dit heengaat is, zoals alle onderzoek, onbekend. In ieder geval zal op enig moment de golflengte van het uitgezonden licht op de verpakking van lampen worden vermeld. Maar het is ook niet ondenkbaar dat, wanneer de ware omvang van dit drama wijder bekend wordt, gloeilampen opnieuw verkrijgbaar zullen zijn, zij het op doktersrecept. Ondertussen bent u gewaarschuwd. Neem geen risico, steek 's avonds een kaarsje aan, mijdt voetbalstadions, zet de computer uit, kijk geen televisie en blijf s'avonds binnen.
Bron, onder veel meer: e!Science News
