Discussie over gezondheid van zonlicht
RobzQ - maandag 29 maart 2004 - 13:06
0
Vorige week gaf KWF Kankerbestrijding het advies om voortaan anti-zonnebrandmiddellen te kopen die beschermen tegen zowel UV-A als UV-B straling. Lange tijd is gedacht dat UV-A straling niet schadelijk zou zijn voor het lichaam en er dus geen bescherming nodig was. Maar er is ook een keerzijde. De ultraviolette straling van het zonlicht stimuleert namelijk de productie van vitamine D.
Volgens de KWF Kankerbestrijding hebben wetenschappers bevestigd dat UV-A straling huidkanker kan veroorzaken. Vaak werd UV-B straling als belangrijkste oorzaak van huidkanker gezien. Maar de laatste jaren kwam er meer en meer bewijs dat ook UV-A straling schadelijk kan zijn. Een internationaal onderzoek, dat onlangs gepubliceerd is, bevestigt het mogelijk schadelijk effect van teveel UV-A stralen.
UV-A en UV-B straling
UV-A en UV-B stralen zijn typen ultraviolette (UV) straling. Zonlicht bevat deze typen straling, maar ook zonnebanken zenden tegenwoordig beide typen UV stralen uit.
De onderzoekers hebben gezocht naar de schadelijke effecten van de 2 stralingssoorten op verschillende typen huidcellen bij huidkankerpatiënten. Het blijkt dat UV-B straling met name schade veroorzaakt in de oppervlakkig gelegen huidlagen.
Dieper gelegen huidlagen
UV-A straling dringt dieper door in de huid. Maar wetenschappers dachten lange tijd dat het geen of weinig schade toebracht. Nu blijkt dat UV-A straling in de dieper gelegen huidlagen wel degelijk zoveel schade kan aanrichten, dat huidkanker ontstaat.
KWF Kankerbestrijding adviseert een anti-zonnebrandmiddel dat beschermt tegen beide typen straling.
Felle reactie zonnebank-exploitanten
Zonnebank-exploitanten bevestigen dat het fonds terecht waarschuwt voor de risico’s van huidkanker. Maar er is ook een keerzijde. De ultraviolette straling van het zonlicht stimuleert de productie van vitamine D, een vitamine die een belangrijke rol lijkt te spelen bij het voorkomen van tal van ernstige en minder ernstige chronische ziektes.
Richard den Bak, directeur van de Stichting Verantwoord Zonnen, vertegenwoordigt de belangen van de zonnebankbranche in de Benelux. Hij legt uit waarom de branche nogal fel reageert op de berichten in de pers. ’We vinden dat een gezonde nuancering wel op z’n plaats is. Natuurlijk is het niet goed om hele dagen op het strand te gaan liggen bakken. Dan krijg je verbrandingsverschijnselen en huidbeschadigingen die op de lange duur huidkanker kunnen veroorzaken. Maar om nou helemaal uit de zon te blijven, is weer het andere uiterste. Dan loop je weer de kans op een tekort aan vitamine D in je lichaam, iets waar misschien nog wel grotere risico’s aan zijn verbonden. In de zonnecentra kunnen we de blootstelling aan het UV-licht op een gecontroleerde wijze laten plaatsvinden. We kijken goed naar de verschillende huidtypes, wijzen de mensen op de risico’s en houden de bestralingstijd nauwkeurig in de gaten. Ik weet zeker dat onze klanten minder kans hebben op huidkanker, omdat ze er veel bewuster mee omgaan. Ze investeren in hun uiterlijk, zijn nadrukkelijk bezig met de verzorging van hun lichaam.’
Richard den Bak wijst op verschillende medische onderzoeken, onder andere van professor G.D. Smith van de University of Bristol (UK). Smith concludeerde in 1999 dat een verminderde blootstelling aan zonlicht bij opvallend veel patiënten een negatief effect heeft op de gemoedstoestand. Ze worden somber en soms zelfs depressief, een factor die je zou moeten afwegen tegen de relatief geringe stijging van het risico op huidkanker.
Amerikaanse onderzoekers, met name Dr. Michael F. Holick van de Boston University School of Medicine, beschikken zelfs over aanwijzingen dat er directe relaties zijn tussen tekorten aan vitamine D en toename van prostaat-, darm- en borstkanker. Ook vermoedt Holick dat vitamine D kan helpen tegen hartziekten, auto-immuunziekten en diabetes type 1. Dat vitamine D een rol speelt bij de opname van calcium door het lichaam, is al langer bekend.
’Opname van vitamine D door voeding of voedingssupplementen zoals vitaminepillen is niet zo eenvoudig als het lijkt’, zegt de directeur van de Stichting Verantwoord Zonnen. ’De beste manier is nog altijd een gematigde blootstelling aan natuurlijk of kunstmatig UV-licht. Het UV-licht van zonnebanken is gelijkwaardig aan dat van de zon. Maar bij ons zit er tenminste iemand met een wekker bij, die zorgt dat het binnen de perken blijft. Een kwestie van zonnen met gezond verstand.’
